Los tacones altos y las zapatillas casual mujer son los dos extremos de los zapatos que usamos habitualmente. Pero resulta que estos dos tipos de zapatos son imprescindibles.

¿Los tacones altos y las zapatillas deportivas son del mismo tamaño?

Al elegir tacones altos, la talla debe ser una talla más pequeña que la talla habitual de tu zapatilla.

Dado que los tacones altos son zapatos formales, se fabrican según el tamaño más estándar. Porque de esta manera, las personas en el lugar de trabajo pueden embellecer su apariencia general al usarlo. Las zapatillas son los zapatos que utilizamos para hacer ejercicio en nuestro tiempo libre, con el fin de facilitar nuestro ejercicio. Por tanto, el diseño quedará relativamente holgado, permitiendo que nuestros pies queden bien sueltos a la hora de hacer ejercicio.

¿Cómo elegir tacones altos?

⑴Asegúrate de elegir el tamaño adecuado. Algunas personas siempre se lastiman los pies cuando usan tacones altos porque no usan los zapatos que compraron. Al comprar zapatos nuevos, lo mejor es probárselos por la tarde o por la noche, los pies cambian de tamaño en diferentes momentos.

⑵ No compre con prisa. Elige entre varias tallas para probarte, empezando por una talla grande y reduciendo gradualmente la talla.

⑶ Utilice plantillas para evitar resbalones. En primer lugar, debes asegurarte de que los zapatos que compres sean cómodos de llevar. Sin embargo, los dedos de los pies y toda la parte superior que cubre el empeine no deben ser demasiado grandes y deben usarse de manera que las personas sientan que no les pellizcarán los pies o que los espacios serán demasiado anchos.

⑷Use tacones altos sólo cuando sea necesario. Deje que sus pies descansen varias veces al día, quítese los zapatos y masajee sus pies, elévelos y manténgalos allí durante unos 5 a 10 minutos para darle a los músculos la oportunidad de estirarse. Cuando se quite los tacones altos y los reemplace por zapatos planos, haga ejercicios de estiramiento regulares de los pies, las pantorrillas y los muslos para prevenir el dolor muscular.

Estilos esenciales de tacones altos:

(1) Un par de tacones de aguja negros.

Versátil, prácticamente sin elección de ropa. Además, se puede usar para trabajar y también es adecuado para fiestas y puede transformarse en un estilo maduro y fresco en un segundo.

(2) Un par de tacones de aguja lisos

Un par de zapatos perfectos para el día y que no abruman a los demás, alargan las piernas y combinan bien con prendas exteriores de colores claros. Se ve de muy buen gusto cuando lo usa una belleza con un temperamento sobrio como Tang Wei.

¿Cómo usar tacones altos correctamente?

1. Elige zapatos con suelas que coincidan con la curvatura de tus pies. Debe haber un espacio de 2 a 3 cm entre la parte delantera de los dedos y la parte superior del zapato, el talón no debe ser demasiado pequeño y la punta debe estar suelta. La altura del tacón no debe exceder los 5 cm.

2. Al caminar con tacones altos, su postura debe ser correcta, con los dedos de los pies rectos hacia adelante, las nalgas sujetas y la parte superior del cuerpo recta. Esto puede evitar la distribución desigual de la presión, mejorando así el edema de las piernas y los pies, promoviendo la circulación sanguínea y evitando el dolor en las piernas.

3. Preste atención a la ocasión cuando use tacones altos. No los use cuando esté abarrotado en un automóvil o en un camino irregular. No debe usarlos al caminar o correr rápidamente, y mucho menos escalar montañas. No utilices siempre tacones de la misma altura para evitar apretar frecuentemente la misma parte del pie.

4. Al caminar con tacones altos debes hacer una pausa, puedes levantar los dedos de los pies y mover las pantorrillas. Las uñas de los pies no deben ser demasiado cortas para evitar la paroniquia.