Riesgos para la salud de las sandalias negras de tacón alto
Aunque las sandalias negras de tacón alto están de moda y son hermosas, si no se tiene cuidado, también pueden causar algunos riesgos para la salud ~
Pies planos
El uso de tacones altos durante mucho tiempo hará que la fuerza del cuerpo se concentre en ciertas partes de la planta del pie en lugar de distribuirse equitativamente en toda la planta del pie, lo que resultará en una mala postura al caminar y debilidad de los músculos del pie. Al caminar diariamente, el cuerpo humano se basa en tres partes: la base del dedo gordo, la base del dedo meñique y el talón.
Cuando se usan tacones altos, el peso del cuerpo se transfiere básicamente al antepié, lo que fácilmente hace que el antepié se vuelva Cuando se ensancha el pulgar, el pulgar se dobla hacia afuera y los tendones del arco del pie se tiran. Con el tiempo, los tendones se relajan y el arco se pierde. El arco original del pie colapsa o desaparece, dando como resultado pies planos.
Deformación de los dedos de los pies
El uso de tacones altos durante mucho tiempo también puede causar deformación de los dedos del pie, que a menudo se manifiesta como síntomas como dedos en martillo, juanetes, hallux valgus y dedo meñique varo.
Debido a que los huesos de las articulaciones de los dedos se abultan hacia adentro, el uso de tacones altos con punta durante mucho tiempo ejercerá presión sobre los huesos del antepié, lo que afectará los músculos unidos al dedo gordo y hará que el dedo gordo se mueva en la dirección de los otros dedos. . Si una mujer usa tacones altos sin cordones y los zapatos son relativamente pequeños, es más probable que se aprieten los dedos del pie, lo que resulta en hallux valgus o deformación del dedo meñique.
Artritis de rodilla
El Dr. Chen Qun dijo a los periodistas que un estudio realizado por académicos británicos sobre la relación entre la artritis de rodilla y los tacones altos encontró que las fuerzas en las articulaciones de la cadera, la rodilla y el tobillo son completamente diferentes cuando se usan tacones altos y cuando se camina descalzo.
Cambiará significativamente la fuerza de las articulaciones del tobillo. Para funcionar normalmente, el cuerpo humano debe compensar las articulaciones de la cadera y la rodilla al caminar para mantener una marcha estable. La tensión y presión prolongadas pueden provocar cambios degenerativos en la cavidad de la articulación femororrotuliana, induciendo así artritis de rodilla.
Lesiones de tobillo
El uso de tacones altos también cambia la forma de los pies y los músculos de las piernas. Dado que el pie avanza y se apoya principalmente sobre las puntas de los dedos, se intensifica la contracción de los músculos de la pantorrilla. La práctica ha demostrado que la tensión prolongada en las piernas hará que los tendones de las piernas se acorten, dañando así los tobillos que mantienen el equilibrio del cuerpo.
Cuando se usan tacones altos, el talón se eleva y el tendón de Aquiles comprimido se vuelve menos flexible, lo que fácilmente causa tendinitis de Aquiles. La estabilidad de la articulación del tobillo se debilita, por lo que en las clínicas ortopédicas nos encontramos a menudo con esguinces de tobillo o incluso fracturas provocadas por el uso inadecuado de tacones altos.