¿Cómo elegir unas zapatillas de baloncesto en función de sus prestaciones, como la sujeción del arco del pie?
Rigidez de la zapatilla
La importancia de la rigidez de la zapatilla de deporte se refleja más en el caso de una intensidad relativamente alta del juego, la lucha diaria para jugar un juego de perma-ball, para hacer algunos pequeños cambios en fase no dará la zapatilla de deporte una gran cantidad de fuerza, no es fácil de producir deformación, que es también Nike se atrevió a dar la versión de mercado de la reducción de la razón.
Sin embargo, esto no es lo mismo que el rendimiento de amortiguación de las zapatillas de deporte, no hay problema de exceso de rendimiento, la falta de torsión provocada por la falta de rigidez de las zapatillas de deporte es aumentar el riesgo de lesiones, lesiones invisibles a nuestros pies.
El punto de flexión natural de las zapatillas
Dado que el único punto de flexión del pie cuando una persona camina debería ser la posición de los dedos, el punto de flexión natural de la zapatilla bajo nuestros pies debería coincidir idealmente con la posición de flexión de nuestros pies.
Imagínate si el punto de flexión natural de la zapatilla está en el medio de la zapatilla, entonces causará tensión en la fascia plantar, lo que fácilmente conducirá a la fascitis plantar. Otro escenario es si el punto de flexión está demasiado adelantado, o si hay una placa de carbono grande y rígida que se extiende hacia el antepié para aumentar la expulsión de la zapatilla.
Eso requiere más tensión en el tendón de Aquiles cada vez que se avanza, lo que supone una carga para el tendón de Aquiles.
Tras el análisis anterior, casi ha salido a la luz el diseño de menor torsión, es decir, colocando una placa de carbono o TPU en el centro de la suela, que garantiza la resistencia a la torsión y dirige el punto de flexión natural hacia la parte delantera del pie.
Sujeción del arco
Un arco poco saludable es lo que conduce a una línea de fuerza incorrecta. Aparte de la estética de la forma de la pierna, el impacto de una línea de fuerza incorrecta puede hacer que las fuerzas se transmitan en diagonal a la rodilla, dañando nuestras articulaciones de la rodilla.
Por lo tanto, para quienes tienen pies planos, lo mejor es elegir zapatillas con diseño de soporte del arco.
Envoltura: Elige zapatillas con hormas acordes a la forma de tu pie. Presta atención a la envoltura y el bloqueo del antepié y a si el talón se cae, y persigue la unidad de la zapatilla y el pie.
Amortiguación: No elijas zapatos con suelas blandas. Presta atención al límite de amortiguación y a tu propio peso, no persigas ciegamente la sensación de sobrecarga.
Sensación de campo: la sensación de campo y la velocidad de arranque del antepié son adiciones obvias al estilo de juego del defensor, pero la bajada del centro de gravedad en el antepié implica sacrificar cierta amortiguación.
Posición estilo de juego: tratar de elegir los zapatos de acuerdo a su propio estilo de juego, hay un método más perezoso pero eficaz es que usted puede mirar a su propio estilo de juego está más cerca de lo que el jugador de pelota, y luego ir a buscar las botas de este jugador de pelota suele ser el más adaptado a este tipo de estilo de juego de los zapatos.
A continuación, busque en este par de zapatos de la firma del jugador de pelota para ver si cumple con los puntos antes mencionados, si cumple, entonces es probable que sea un par de zapatos adecuados para usted.