Los pies planos son un fenómeno de reducción o desaparición del arco del pie, que es mucho más plano en comparación con los pies normales, por lo que ¿pueden los pies planos llevar tacones altos?
¿Pueden los pies planos llevar tacones dorados?
No, los tacones altos son enemigos de la salud de los pies, si una mujer insiste en llevar tacones altos, el tacón nunca debe superar los 10 cm.
Si una mujer insiste en llevar tacones altos, el tacón nunca debe superar los 10 cm. Especialmente para las mujeres que ya tienen problemas en los pies (por ejemplo, pies planos), no es conveniente que lleven tacones altos.
¿Cuáles son los mejores zapatos para pies planos?
Si no es congénito y no ha sufrido traumatismos, significa que el pie plano puede corregirse. Puede llevar un par de tacones altos con la parte delantera alta y la trasera baja. Los tacones negativos pueden reducir la presión sobre la parte delantera del pie. Tiene el efecto de aliviar el dolor, restaurar la función de caminar y beneficiar la rehabilitación; es un zapato eficaz para aliviar la presión en el antepié.
Este cambio en la fuerza plantar ayuda a ejercitar los músculos del pie, reduce la carga sobre los ligamentos, lo que favorece la marcha de los pacientes con síndrome del pie plano y la reducción de las agujetas. Además, es beneficioso e inocuo para el cuerpo humano.
Otras enfermedades causadas por los tacones altos
Callosidades y callos: causadas por una presión desigual en los pies, suelen aparecer en los dedos y la parte delantera del pie y en otras posiciones de presión excesiva.
Problemas en las uñas de los pies: espacio insuficiente para los dedos, lo que provoca uñas encarnadas y crecimiento de hongos.
Dedos en martillo: La puntera del zapato es demasiado puntiaguda, lo que provoca que el juanete se doble hacia dentro de forma antinatural durante un largo periodo de tiempo, con la consiguiente deformación de la articulación del juanete.
Juanete: Hinchazón del pulgar debido a la compresión prolongada del pulgar por un cuerpo de zapato estrecho.
Fractura metatarsiana: Fractura de los huesos metatarsianos debida a una presión prolongada sobre los huesos del antepié. -Neuroma de Mohammad: Proliferación inusual debida a una presión prolongada sobre la línea nerviosa del antepié.
Artrosis de rodilla: Los tacones altos hacen que el centro de gravedad del cuerpo se incline hacia delante, aumentando así la presión sobre la articulación de la rodilla, que es propensa a inflamarse.
Efectos nocivos del pie plano
La planta del pie tiene una depresión del arco en forma de media luna, los pies planos no tienen arco. Los pies planos pueden comprimir los vasos sanguíneos y los nervios de las plantas de los pies, lo que provoca síntomas como entumecimiento, dolor y frialdad en las plantas de los pies.
No lleve zapatos con tacón. Los tacones de cualquier altura aumentan la presión sobre el arco del pie: los tacones altos son muy perjudiciales, los tacones medios son moderadamente perjudiciales y no son en absoluto inofensivos. Evite estar de pie y caminar durante demasiado tiempo, especialmente si camina con mucho peso. Descansar después de la fatiga y remojar los pies en agua caliente para ayudar a la recuperación. La elección del calzado debe prestar atención a suelas holgadas, que ajusten bien, que no resbalen, punteras no estrechas, tacones anchos pero no altos, empeines endebles y cinturas ligeramente estrechas.